自分のパターンの整理

自分がうまくいくとき
うまくいかないとき

自然といくつかのパターンに整理できる。

まず陥りがちなよくないパターンを整理し、
その対策をそれぞれ講じる。

今度はうまくいっているパターンを
整理し、その情景をありありと
より明確に心にとどめる。
はっきりとイメージする。

そしていいパターンを
いつでも使えるように
意識して訓練していく。

以上をやることによって
心のもやもや、気持ちのもやもやを
きれいに整理し、
常にはっきりした
意識明瞭な自分になれる。

迷いがない人生、最高だね！
人間、深刻な悩みでなくとも
常にもやもやレベルの迷いがあり、雑念が
心にこびりついているもの。

スカッといこう！
楽しい最高の人生を！

運命をよくするには

才能があっても運命の良くない人
才能がなくても運命のいい人・・・

この差は何だろう？

運命をよくする秘訣は
常に、「感謝」と「歓喜」の感情でいること！

すなわち、どんなときでも、何があっても
いつも「ありがとう」の気持ちと
笑顔でいること！

これさえできれば
確実に運命がよくなる！

たとえ自分に全く才能がなくとも・・・

才能なくとも、才能のある人が協力してくれるから
より大きなことができるし、
より「感謝」と「笑顔」が増幅していく！
いいスパイラルの循環ができる。

「感謝」と「l歓喜」の感情で常にいること自体が
すごい才能なんだと思う。
一見、簡単なようにみえて、しかしどうだろう？

・悪口を言われる
・自分に非がないのに攻められる
・やってもやってもうまくいかない
・明日の資金繰りが心配だ

こんなときに
「ありがとう」の気持ちと「笑顔」でいれるだろうか？
だからこそ、この境地に成れれば
人生の達人、哲人の域に達するのだろう。

そうなれば当然のごとく
運命もよくなる！

今から
「ありがとう」の気持ち
それと
「笑顔」ワクワクする気持ち

これを一生涯の友にすると
固く決意！

よく陥るパターン

思いどおりにいかないとき
いらいら
あせり
腹立ち
が、いつも起こりがち。

いつも同じパターンだから
いつものパターンに陥ったら
自分に質問して、その事のいい面にフォーカスしてやればいい。

起こった事のいい面は何だろうか？
起こった事に対して感謝できることは何だろうか？
起こった事から未来のために学べることは何だろうか？

また最良の方法は、
どんなことが起きても
すぐに無になること！

いつでも無になれるように
アンカリングを使えばいい！

瞑想などで無の状態をつくり
無の状態のときの
決まったポーズをつくる。

このポーズを作れば
パブロフの犬同様、
いつでも
無になれる。