こんにちは!!
こんな時間に更新★
今日は、鈍った身体の為にとりあえずサイクリング
などしてみました＼(^o^)／
少し走るつもりが、気がついたら、【15ｋm】先の会社
まできてました
実は、サイクリング途中にいつものジョギンングコース
があった為、なぜか【3km】ジョギングも・・・してしまい・・・ました
なんだかんだで、【30km＋α】近くもサイクリーーーーーーング
帰りはちょっと寒かった～
暖かいドリンク
飲みながら走りました。
ついでに【なぜ】と言わんばかりに通りすがりにコロッケ
を買って帰りました～・・・良い匂い
この歳にして底知れぬ体力・・・(゜o゜)
我ながら恐るべし・・・
良い運動になったかな・・・たぶん・・・
足・・・ちょっと張ってます・・・
では