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  これ実はあるある！自分に起こることは、すべて乗り越えられる！
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  失敗談❗️自分で決められないのに、他人のせいにしていた過去
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  これは今こそやらねば！私が心底変わらなければと思った過去
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  これ究極！変わりたいなら、周りの環境を変える！
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  めっちゃ叶う！続かない時は、○○をイメージすると続く！
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  いいとこどり！ダメ出しする自分も、丸っとすべてOKを出す！
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  ラクして身に付く！やる気がなくても、○○だけでもやってみる！
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  意外と知らない！今生きているだけで、自信につながる！自分を信じるだけ！
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  これ必須！願い事は軽く放つ＆○○と言ってみる！
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  やみつき❗️手帳タイムは、○○と向き合う時間！
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  これ大事！べきねばの頑張りはやめる！
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  究極！変わるのは、諦めずに続けること！
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  円形脱毛症3回の過去！自分に我慢させるのは禁物です！
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  知る人ぞ知る！やることを増やすより、やめることを決める！
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  変わりたい人は試してみて！他人からのフィードバックは、学びがいっぱい！
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  衝撃！ワクワクが叶わない本当の理由！
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  逆効果！睡眠時間を削って、時間を作るのはやめよう！
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  とっておき！自分を整えるなら、手帳がベストツール！
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  やっぱりこれ！できるか出来ないかよりも、ワクワクしてやりたいか、やりたくないか？
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  ダントツ！習慣化は仲間の力を借りると、続く私になる！

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