昨日は、その日にあったことを夢で再現するっていう不思議な体験をしました。
一日二回、おんなじ日を過ごすって疲れる・・・。
今朝はちょっと早起きしてオイルマッサージ、半身浴してから職場へ。
もう、頭がどろんどろんに眠くて、何度か本気で寝てしまいました（笑）
ゴマ油のオイルマッサージ、とにかく肌と髪の落ち着きがすごい。
お肌がしっとり柔らかくて、白さが増します。
乾燥も気にならないから、それだけでも続けたくなる。
「自分の周りに膜があって、守られてる感じ」って書いていた人がいたけどその感覚もよくわかる。
でも、それより自分が剥き出しになる感じが強いかなあ。
「本来の自分→自我の殻→外の世界」だったのが「本来の自分→オイル→外の世界」みたいな。
殻がつるりとむけて、その代わりにオイルが守ってくれる。
そんな印象です。
なので、自分の感情が出やすいからちょっと怖い時もあるかも。
「何かもー、ほんと、駄目かも！！」みたいなどん底ががつんって来て、じわーっと泣けて、ぐったり疲れて。
職場で何こんなに煮詰まってんだか、と自分つっこみしながら休憩中に散歩して。
そしたらふわーっと浮上して、いつもの自分に戻れた感覚です。
昨日はいろいろぶちまけてしまったから反省。
ごめんね、もうわたしは大丈夫。
いつものわたしに戻ったよ。