マッサージした後
３０分運動すると脂肪が落ちやすいらしい…
なのでしてみますた…。
暑い…み、水くれ…(;´д`)ﾉ
Ｔシャツ･ズボン変えよう;;
腰の運動もプラスしたので、腰が楽になりますた♪♪
早くすればよかった(´･ω･｀;)
でも痛める場合もあるんだよね;;
なぬっ!!!!!!!!
何故か…右腕の方が細い…利き腕だから??
でもこれ違いすぎ…
左手も使わなきゃ
どうやって??
知らなーい(笑)
うわっお腹が冷えたぽぃ(>_<;)
早く風呂に入ってこようf^_^;
でわっ!!!!
おやすむぅ♪♪