・銀鮭の塩焼き
・かぶらの葉のお浸しと削り節
・とろろ
・豆腐、もやし、かぶらの葉の味噌汁
・チーズささみフライ
・トマトとレタスの胡麻ドレッシングサラダ
・ぶどうヨーグルト
・牛乳