7月17日

・レタスとチキン醤油ステーキ

・小ネギと蛸の酢味噌和え

・人参とキャベツの味噌汁

・茹で鶏皮、きゅうり、ミニトマトのフレンチドレッシングサラダ

・ぶどうヨーグルト

・バナナジュース

・プラム

・茹で卵、紫玉葱、きゅうり、トマトの薄切りサラダ