今年の秋、太った? ブログネタ:今年の秋、太った? 参加中
前にブログに書きましたように、血糖値が高すぎるという理由で食事療法中です。
太っていないのに何故だ~!
181センチで72キロは普通だよね…。
やっぱり運動不足かなあ。

食べ物の誘惑が多いこの季節、食べたり飲んだりが不自由なのは辛いです。
とは言え、糖尿病にはなりたくない~。


そんなわけで、最近朝はバナナ。
食物繊維がいいそうです。
「べつにダイエットしたいわけじゃないんだからねっ、血糖値下げたいだけなんだからっ!」とツンデレバナナしています。