右肩腱板が痛い

近くの小学校で運動会の練習してます。

それを聞きながらブログ書いてます。

昨年から右肩腱板が痛くて痛くて。

毎回テーピングしてもらってます。

腱板に直接痛め止め打ってほしいけど、

ステロイドなので中々打ってくれなくて。

毎回ストレッチとテーピングで、

しのいでいます。

あと去年カリウムの薬止めて貰いました。

最近足がツルので採血結果見たら、

1，0以上下がってた。

カリウム低いと僕の場合は、

足がツルんです。

でも薬増やしたくないのでリハビリで、

ふくらはぎホグシテ貰ってます。

痛いのは嫌だね。

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