今朝の体重77.5kg

現状維持。

昨晩はビール500ml、さんぴん茶ハイ１杯飲んじゃいました。
食べ物は少量しか摂取してません。

あー、心折れそうです。

断食ダイエットかなぁ？
大泉洋さんは5日で5kg落とせたそうです。
食べる撮影シーン以外は全く食べなかったそうですよ。
そこまでストイックに出来る人はリバウンドしないでしょうね。
断食後はリバウンドが強烈みたいですからね。