今朝の体重77.2kg

昨晩はアルコール飲んじゃいました。

いつものさんぴん茶ハイをがぶ飲み！

つまみは巨大餃子３個と小さめ餃子６個、冷凍枝豆１袋弱。

餃子と枝豆の組み合わせって、アルコールが進んじゃいますよ。

アルコールは止められないから、炭水化物コントロールするしかないですね。

枝豆は栄養豊富で肝臓にもいいみたいなんで、アルコール摂取するときは食べるようにします。