今朝の体重75.7kgまだ1kgは重いなー。 早く72kgにするんじゃなかったっけ? 週末に増量しちゃうなー。 来週も石垣島で増量するのは分かってるのに減量できない。 楽に痩せる方法なんてあるはずないけど、食事量を気をつけなきゃね。