今朝の体重75.5kg

最小体重です。

と言っても、ここ2年くらいでの話ですが。

あと0.5kgで当面の目標である75kgを切れますね。

昼飯のカップ麺＆リサーラソーセージがポイントなんですね。

あとは、晩御飯で酒を飲む時は、極力、白米を食べないことですね。