朝、自宅で7時前に、納豆、ご飯、味噌汁を食したのに、
職場に着くなり空腹感に襲われました。
8時頃、カップ麺のきつねうどんを追加で食しました。
そして、昼飯は食堂で、イタリアンハンバーグ定食。
400kcal＋400kcal＋800kcal
＝ 1,600kcal 摂取ってとこですね。
そして、晩御飯もがっつくでしょう。
アルコールは摂取しませんが、
1,000kcalくらい摂取してしまいそうな勢いがあります。
若干胃がもたれているのに、
油っぽいものを大量に食べたい。
こういう症状が出ます。
これが、飲んだ次の日症候群。
飲んだ次の日の朝は、体重が増加していなくてラッキー！
そう思うんです。
しかし、食事を大量に摂取してしまい、
飲んだ次の日の次の日＝翌々日
体重が増加してしまうという怖い病気のお話でした。