今朝の体重80.3kg

馬鹿が馬鹿食いしたので増量！

や・ば・い！

本気でダイエットしないといけません。

生命の維持のために！

今週末は妻の親族で伊豆高原へ旅行します。

絶対馬鹿食いしてしまう！

今週の平日はアルコールを抜きましょう！

そして、長風呂！

そして、夕飯はスープヌードルのみ！

これで78kgに落としましょう！