土日の旅行は暴飲暴食でした・・・・・
その結果、
今朝の体重81.7kg!
激ヤバです。
9月8日から沖縄旅行で再び暴飲暴食の予定・・・・・
85kg到達か?
スーツのサイズが大問題。
上下セットでほとんど着れません。
75kg当時のスーツですから。
2年前くらいは着れたんですけどね。
今日からウォーキング開始しようかな?
小さいことからコツコツやって行かねばなりません!
土日の旅行は暴飲暴食でした・・・・・
その結果、
今朝の体重81.7kg!
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9月8日から沖縄旅行で再び暴飲暴食の予定・・・・・
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上下セットでほとんど着れません。
75kg当時のスーツですから。
2年前くらいは着れたんですけどね。
今日からウォーキング開始しようかな?
小さいことからコツコツやって行かねばなりません!