玄米を食べようと思う。

最近体重増加が激しい。

ダイエットに白米を食べるなら玄米を！

無洗米あきたこまち玄米２kg980円也。

まず、白米２合に玄米１合混ぜて食べてみます。

さかなさんはまだやってるかな？