なかなかいいサイトを見つけましたので、抜粋します。
『血中の中性脂肪の基準値は、動脈硬化性疾患診療ガイドラインによると150mg/dL未満となっています。』
ひゃー、私は500mg/dlあります。
ダイエット成功して、72kgのときは250mg/dlくらいまで落ちました。
昔から500mg/dlくらいありました。
『中性脂肪を減らすひとつの方策として・・・・・まず、黒酢です。酢の主成分である酢酸が、肝臓で中性脂肪などを燃焼する効果を持っています。』
ほほーん。
『次に、イソフラボンです。イソフラボンは、豆腐や豆乳などに含まれていて、日常の食生活の中でも摂ることができます。大豆イソフラボンは、血中の中性脂肪を分解するリポプロテインリパーゼという物質を活性化させます。』
ふむふむ。
だいぶ太ったから、毎日、朝夕、飲むことにします。
豆乳に黒酢を入れて飲みます。
効果あるか分かりませんけど、やってみます。
すぐ影響されるので。
狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、脂肪肝etc.・・・・・
なりたくないですから！