最近お料理ネタばっかりやけど
2歳『りこ』おたふく風邪5日目で破裂しそうな顔なってるし
戻るんだろうか…
今日は無水シチュー作ったよ
7層のステンレス鍋で無水調理ができるんだけど、ブロッコリー、ジャガイモ、にんじん、しめじ、かぼちゃとシチュールーだけを入れて蓋をして、35分
野菜から水分が出て、カボチャが溶け出て黄色いけど(笑)シチュー完成
野菜の旨味だけで作るから、栄養素もたっぷりです♪♪
あと…
体に優しいふりかけ
無添加干しエビ、削り節、ゴマ
これをフードプロセッサーで粉々にするだけ(笑)
子供のお弁当のおにぎりとかにもいいですよね♪♪
温かいご飯に、たっぷりかけて、有機つゆのもと、ゴマ油、をかけて完成
香ばしくてすごい美味しい♪
家でせっかく野菜たっぷりの料理をしても、添加物まみれの調味料を使うと、意味ないです……
有機野菜までは毎日買うのは難しいので、私は、調味料だけを有機に変えています
調味料はそんなすぐに減るもんじゃないし、変えるだけで、毎日プチオーガニック生活できますよぉ(≧∇≦)
てかいつまで監禁生活なんだろぉ…
2歳頑張れ…
2歳『りこ』おたふく風邪5日目で破裂しそうな顔なってるし
戻るんだろうか…
今日は無水シチュー作ったよ
7層のステンレス鍋で無水調理ができるんだけど、ブロッコリー、ジャガイモ、にんじん、しめじ、かぼちゃとシチュールーだけを入れて蓋をして、35分
野菜から水分が出て、カボチャが溶け出て黄色いけど(笑)シチュー完成
野菜の旨味だけで作るから、栄養素もたっぷりです♪♪
あと…
体に優しいふりかけ
無添加干しエビ、削り節、ゴマ
これをフードプロセッサーで粉々にするだけ(笑)
子供のお弁当のおにぎりとかにもいいですよね♪♪
温かいご飯に、たっぷりかけて、有機つゆのもと、ゴマ油、をかけて完成
香ばしくてすごい美味しい♪
家でせっかく野菜たっぷりの料理をしても、添加物まみれの調味料を使うと、意味ないです……
有機野菜までは毎日買うのは難しいので、私は、調味料だけを有機に変えています
調味料はそんなすぐに減るもんじゃないし、変えるだけで、毎日プチオーガニック生活できますよぉ(≧∇≦)
てかいつまで監禁生活なんだろぉ…
2歳頑張れ…
