私は、小さい頃からぽっちゃり体型でした(>_<)
おからクッキーダイエットは、味は美味しかったんですが、3日で飽きてしまい結果出ず
一食置き換えシェイクは、味が苦手で1日で断念
エステは、その日は体重が落ちてるけど、次の日には体重元通り
そんなに食べてないのに、水を飲むだけで太るような気がするし、1週間、2週間便秘は当たり前でした
一番の悩みが、小学生の頃から最近まで、コーラ500ミリのペットボトルを1日5～6本飲んでたんです
やめようと思ってもずっと飲んでいるので、依存症になっていました(ToT)
コーラ1本あたり、角砂糖15個も入っていることなど全く知らずに…
恐ろしいです
その生活がたたり、体脂肪率もすごかったんです(-"-;)
恥ずかしくて書けませんが
そんな私が、
そんなジャンクフードにまみれた私が、3ヶ月で7キロも痩せたんですっ(≧∇≦)
便秘も解消し、肌もツヤツヤ、皮膚のたるみもありません。Dカップの胸もサイズそのまま
期間は3ヶ月だけ。
そんな夢みたいなダイエットが本当にあるんです
もっと若いときにやっていたら、もっともっと人生変わったなぁ～と悔やんでしまうくらいです
中学校のプールを最後に、今までずっと水着を着たことがありませんでした(≧ヘ≦)
来年の夏は子供とプールに行きたいです
私のビフォーアフターです
明日は、私の46ダイエットの体験談書きますねぇo(^-^)o
『サロンデボウ』http://www.salon-de-vow.co
おからクッキーダイエットは、味は美味しかったんですが、3日で飽きてしまい結果出ず
一食置き換えシェイクは、味が苦手で1日で断念
エステは、その日は体重が落ちてるけど、次の日には体重元通り
そんなに食べてないのに、水を飲むだけで太るような気がするし、1週間、2週間便秘は当たり前でした
一番の悩みが、小学生の頃から最近まで、コーラ500ミリのペットボトルを1日5～6本飲んでたんです
やめようと思ってもずっと飲んでいるので、依存症になっていました(ToT)
コーラ1本あたり、角砂糖15個も入っていることなど全く知らずに…
恐ろしいです
その生活がたたり、体脂肪率もすごかったんです(-"-;)
恥ずかしくて書けませんが
そんな私が、
そんなジャンクフードにまみれた私が、3ヶ月で7キロも痩せたんですっ(≧∇≦)
便秘も解消し、肌もツヤツヤ、皮膚のたるみもありません。Dカップの胸もサイズそのまま
期間は3ヶ月だけ。
そんな夢みたいなダイエットが本当にあるんです
もっと若いときにやっていたら、もっともっと人生変わったなぁ～と悔やんでしまうくらいです
中学校のプールを最後に、今までずっと水着を着たことがありませんでした(≧ヘ≦)
来年の夏は子供とプールに行きたいです
私のビフォーアフターです
明日は、私の46ダイエットの体験談書きますねぇo(^-^)o
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