長かったマスク生活
呼吸が、浅く短くなっている方が
多くなっているように感じます。
呼吸が浅く短くなると
十分に空気が入ってこなくなり、
肺周りの呼吸筋が衰えて
臓器の働きや 代謝が低下したり
自律神経が乱れてしまうことも
マスクを外せる時には
深い呼吸を意識してみてください♪
腹式呼吸が難しい方は、
まずは長ーく深く吐くことから
始めてみてくださいね💡
3月もご予約枠いっぱいとなりました。
いつもありがとうございます🥰
4月5月のご予約も受け付け中です🌿
午前のご予約が埋まってきております！
🌿お問い合わせは🌿
◎ヴリエジュリオフィシャルLINE
◎お電話 08050170748
(繋がらない場合いは留守番サービスにメッセージを残してください。折り返しご連絡致します。)
◎住所 八王子市兵衛1丁目
JR横浜線 八王子みなみ野徒歩1分
(自宅サロンのため、ご予約時に詳細お伝え致します)
◎営業時間 平日 9:30〜16:00
(最終予約14:30)
土曜日 月に1回 不定休
桜の美しさに癒される季節ですね
