というわけで心機一転

というわけで、今までタラタラと自分が思ったことを書いていたわけでしたが、
これからは某有名ジムに行ったことで私がどうなるかを書く＆正しい情報をお伝えする場として、このブログを活用させていただきます。久々にアメブロ開いたら黒歴史ばっかりだった…懐かしい！ww

書きたいこと〜やりたいこと〜するだ〜け〜(KOHH風)

よろしくです！

トレーニング０回目（カウンセリング編）

新米音楽プロデューサーによるトレーニング日記です。

ご存知の通り、私は某有名ジムに通い始めました。
ざっくばらんに買いていこうかなって思います。

1.カウンセリング
某有名ジムは無料のカウンセリングが付いています。
まずは体質測定から、なんかでかい機械で測りました。
結果は後で持って来ていただけるとのこと。

そして部屋に通され、特製のお水とおしぼりが置いてありました。
アンケートは事細かく、人生のどの辺りで太り始めたのか、
どのような動機でジムに通いたいのか、食事の時間帯はどうなのか…など。
それが書き終わる段階でカウンセリングしていただける方がいらっしゃいました。

一通り書いてあることを聞いた後、ライザップの仕組みについて説明。
食事で気をつける簡単なことについて、トレーニングのシステム、
そして料金システム…一番安いので３０万ちょいで、プラス入会金５万...たけえ。
一番安いコースだと、２ヶ月でトレーニング１６回、１回の単価が約２万円ほど。
そして１ヶ月以内にやめたら返金してもらえると聞きました。
私はずるいので、ノウハウを学んで後は自分でトレーニングできるようにしておいて、
返金キャンペーンを狙うことにしました。

後日入会する旨を伝え、料金を銀行振込で支払いました。
入会するための書類を一式記入し、ハンコです。
入会は12月にしたんですけど、トレーニングを始めるのは1月中旬にしました。
なぜかというと、入会キャンペーンで、12月中に入会すれば５パーセントオフだったからですwww

そして私からひとつお願いをしました。
トレーニングを始める前に、食生活を改善しておきたいので、教えて欲しい。
そしたらライザップの食事を理解するための本をいただきました。
結構な分かりやすさ…ご覧になりたい方はご対面にてw

次は食事編書きます！この辺で〜