やっぱり疲れてたみたいです
いつもなら、朝には目覚めるんだけど起きたら10時でした
今日はお休みだったから目覚ましをかけずに寝てはいたんですけどね
ちょっとびっくり
まっいいんです。こんな日も必要
軽く朝昼ご飯食べて
洗面所とｼﾝｸの掃除してｼﾞﾑに行って汗かいてきました
本日は2ﾚｯｽﾝうけてきました
動いてるといろんな事考えないですむし、汗かくとｽｯｷﾘするし
で、夕飯の買い物してお風呂入って
食事の準備でした
【ﾒﾆｭｰ】
・かつおのたたき(鰹、玉葱、ﾈｷﾞ、生姜)
・小松菜の煮浸し(とり肉、小松菜、人参、すだち)
・わかめの味噌汁
さっぱりとしたご飯
動いたから体はちょっと疲れてるけど、昨日の気持ちがもやもやした感じはなくなった
自分のﾍﾟｰｽでのんびりするって、大切だなぁって思いました
私がA型らしくないってよく言われるのは、結構ﾏｲﾍﾟｰｽだからかな
