疲れを感じたら外側に向き過ぎています

頭で考える。。

ことが必要な日々が多すぎた。。

疲れた。。

物質世界の現実に振り回されていた。

私たちの内側には

「感覚」というセンサーがありますね。

気持ちというか、
感情というか感覚というか、

どちらの言葉が適切かわからないけど



とにかく、

心があるらへんが、

ハートのあたりが、



感覚として動く感じ、


わかりますか？

そこが、

「いやだぁぁあ」

って言ってること、やり続けてた。

気付いてるんだけど、

世間体気にしたり、

どう見られるかを気にしたり、

とにかく、外側に意識を持っていかれちゃってた。

今日から再び、

内側に意識を向けるべく、

自分会議を丁寧にスタートする。

周りの目を気にせず、生きる訓練。

一瞬一瞬、キャッチし続けるだけ。

本当に自分が

心地よいことだけに

フォーカス♡♡

日々練習♡

イメージングで、引き寄せた彼とは

幸せ真っ只中です。。むふふ

気が抜いたらブログにも書くね！

彼とBARで軽く飲んで帰宅。

ホットワイン美味しかったなぁ