自分の願いを叶える実験の中で最重要視しているのがwai さんが書いてる大人のトイレトレーニング。
家にいるときにも外にでかけたときにもトイレに行きたくなったときを見逃さないようにしています。笑）
が、昨日は外に出たときに行きでトイレに行きたくなったタイミングではコンビニに立ち寄りOKだったのですが、帰りに地下鉄を降りて行きたくなったのを我慢して家まで歩いてしまった～。
でもそこで「あぁ、トイレに行きたいと思ったのに行けなかった・・・・・・・と思いつつ、その気持ちを引きずるのは気分が良くないため、行きたいのわかってるよ～、ってそこだけ自分に意識を向けてあげました。
あと、出かけた先で集合写真を撮る時に手前の横の方になってしまい「やだな、遠近感的に私だけおっきくみえるじゃん」って思ったのに他の人に遠慮してポジションのこと注文できなかった。
モヤモヤ～。
思った通り、私的にあんまり気分の良くない写真になっていました。
今度からはちゃんと言うぞーーーーーーー！！