ふみん。

おいおい。。。。


眠れないよう。





先日
Ｐが、職場でほとんど水分をとらず


仕事から帰ってご飯食べたあとに、ﾄｲﾚを済ませたあと、


『今日初めてｵｼｯｺした』


びっくりした。ｲﾔホントに。
どんなだったのか？と聞いたら、それはそれは濃い色のやつだ、と。

ありえない。ありえない。

ﾜﾀｼだったらありえない。
男性は女性に比べてｵｼｯｺの溜まるタンクみたいなのが大きいらしい。けど。

ｲﾔそれにしたってだよ。

私はとてもﾄｲﾚが近いﾀｲﾌﾟなので、考えられない。



仕事中、多少尿意があっても、忙しかったりすると、

めんどくせぇ。まぁいっか。


となるらしい。



さらには、休憩中もほとんど水分を取ってないらしい。

どうりで帰宅一番ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ水分摂取しとるのか。。




会社にはペットボトルを捨てる事が出来ないそうで、持ち帰らなくてはならないので、



マイボトル購入。


800㍉㍑のやつ。


ざぶざぶ飲んで
じゃんじゃん出していただきたい。。。。

でた。

朝を待つまでもなく、ゆうべ寝る１回、今朝朝食前に１回。


でた。



だけども少し緩いのが気になる。。。。


納豆昆布のおかげなのか、下しているのか。





最近、筋トレとヨガを1日２時間程続けていたら、デコルテ辺りの吹き出物がすごい勢いで消えていった。

うれしすぎる。。。。



頑張れそうだ。。。。。

ねばる。

ゆうべ見た、

県民ショーで、海藻が特集されていて


おぉぉ。大層体によさそうだ。
我が家にも海藻を積極的にとりいれよう、と

家族間で合意。二人だけど。


ネット購入しようとおもったら、売り切れが多くて。。。。


そういえば、原発問題のはじめ頃、海藻がいいって話題になったなぁ。と思い出した。




今日スーパーで『納豆昆布』なるもの発見。


見切り品で。



やったね。



夕飯で食べる。


うまし。



お通じにｲｲらしいので、
とても楽しみ。ﾆﾔﾘ。




すでにお腹ﾎﾞｺﾎﾞｺいってる。ふふふ。