昨日の夜遅くに、中学時代の剣道部の先輩からようやく連絡が入りました。
本人【石川 理恵】は無事でしたが、先輩の彼氏【佐藤 充浩】さんの安否がわからないとの事
住所は仙台市青葉区、気仙沼市本吉津谷のどちらか
情報がかなり少なく、色々な所を見て居ますが今のところ安否の確認が出来ていません。
もし、知ってる方いらっしゃいましたらメールを頂けるとありがたいです。
よろしくお願いします。
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mixiで書いた【緊急時対策マニュアル】をこちらにも転記しておきます。
自分の家族も被災者でしたが無事の確認が取れました。
でも、現在も連絡の取れない友人が多数います。
以下、自分の記事より引用
どのテレビ番組でも、１ヶ月以内にマグニチュード７クラスの地震が７０％の確率で起こると言われてます
震源地がどこになるとかもわかりません
今の内に出来る事は最低限やりましょう
特に子供や高齢者がいる方は早目に準備を！
もうしたよ！言う方も、もう一度見直しましょう！
備えあれば憂いなしです
大切な人を守りましょう
自分で出来る事は自分で
自分勝手にならないで！
譲合いの気持ちを持ちましょう！
以下はコピペで貼り付けた内容ですが、追記してあります
皆さんの参考になればと思います
東北の方々、まだまだ大変だと思います。
頑張って下さい！応援してます！自分の愛する宮城があんな事になって大変心が痛いです。
自分に出来る事は少ないけど、少しでもと思います！
節電、募金、こうしてマニュアルを書く少しでも多くの方々に読んで頂ければと思います！
友達や家族に教えて下さい！
よろしくお願いします！
【持ち物】
・現金
・身分証
・印鑑
・保険証
・飲料水(なるべく多めに)
・非常食(缶詰めやお菓子等)
・携帯と非常用充電器
・ティッシュ
・タオル(５枚程)
・懐中電灯
・カイロ
・サランラップ
・毛布
・家族の写真(はぐれた時の確認用)
・ホイッスル(生存率が格段に上がる)
・メガネ
・いつも使用している薬
・音楽プレイヤー(音楽を聞いて落ち着ける)
・生理用品(必須)
→生理用品はなるべく多く準備して下さい。予定日でなくてもストレスで急に生理になってしまうことがあります。その上、怪我をしてしまったときの止血帯として利用でき、とても便利です。
※非常時は『身分証』があれば通帳がなくても現金の引き出しが可能なので通帳は必要ありません
【追記】
以上の物は普段持ち歩いてる物とは別になるべく、リュックに詰めて、逃げ出す場合の入り口付近に置きましょう
また以下の物追加して置くと便利です
・ライターかマッチ
・十徳ナイフもしくは果物ナイフ
・マスク
・帽子(頭を守る物なら何でも良いでも)
・手袋、軍手
・靴下
・本(読まなくなった物でも良い、いざの時は暖を取れる)
・ビニール袋(ゴミ袋とか大きい物が便利)
【食料】
・マヨネーズ(油分などが含まれてるので暖を取る際にも有効)
・チョコレート(糖分を摂取する事は身体に凄く有効)
・飴、ガム(口に入れて渇きを防止出来ます)
・豆類(ピーナッツとかは栄養価が高く塩分、糖分、タンパク質が高いので良い)
【緊急行動パターン】
・窓、ドアをあける
・必要な荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく(ケガ防止)
【追記２】
履きなれた歩きやすい靴をを！
・ガスの元栓をしめる
・停電時、外出時はブレーカーをおとす(火事防止)
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯とPCに充電
・とりあえず落ち着いて行動
・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝えること)
・被害がひどい場所の人の為に回線がパンクしないよう電話は最小限におさえる
【追記３】
・あらかじめ、メールを作って置く、一言でも良い
例『無事です！○○○に集合しよう』
○○○は予め、親や子供など自分の大切な人と場所を決めておきましょう
・宛先まで入力して保存して置きましょう
・メールを送信したら電源はオフ！必要最低限しか使わないように！唯一の連絡手段の人は特に！
・携帯のＧＰＳ機能使えるか確認しとく事
・スカイプなら使える
・警察や被害者を装った詐欺に注意する(女性や子供、お年寄りははなるべく１人にならないように！詐欺電話やトイレやお風呂を貸して下さいと言って男性に訪ねられても女性１人の場合は部屋にあげないように！過去に災害時の詐欺や盗難、性犯罪の例があります！気をつけて下さい！)
【避難時の注意】
・壊れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意する
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊の恐れあり即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿い、川沿いの人は高台に避難
・ヘルメット、なければ帽子を被る(ケガ防止、保温)
・火がつきやすい化繊の服は避ける
・火災時は風上へ
・マスクや濡れマスクを装備する
・車は走るのをやめて路肩によせて停止
【地震が起きる前なら】
・ヘルメットはあるか
・非常食や水の蓄えはあるか
・応急処置セットはあるか
・寝袋はあるか
・避難所や避難ルートの確認
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時優先的に繋がります。被災地の公衆電話は無料で使えます。ただし国際電話は使えません。
【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送を随時していきます。次の番号にご家族の状況やメッセージをお寄せ下さい↓
0354528800
05033699680
【被害者用伝言ダイヤル】
・被災者の方
1→171を押す
2→「１」を押す
3→自宅やじぶんの携帯番号を押す
4→伝言を録音する
・安否を確認したい方
1→171を押す
2→「２」を押す
3→安否を確認したい方の番号を押す
4→録音された伝言を再生する
【追記４】
・これを見てるマイミク方々だけわかっても仕方ないです！両親、子供にも教えておく事！
【無料公衆電話のかけ方】
・みどりのアナログ電話は緊急ボタンを押すか10円玉を入れると通話できます。通話後10円は戻ってきます。
・デジタル公衆電話は受話器を上げるだけで使用可能です。
その他
【ｉメニュー災害伝言板】
【au】
【ソフトバンク】
【ウィルコム】
【Google安否確認サイト】
【TwitterSOSタグ】
GPS機能をつけてつぶやくこと
#j_j_helpme
【iPhone】
Radio JPアプリ
ゆれくるアプリ
↓上記の情報は緊急時、被災地優先でご利用下さい！
【地震による体調不良】
・地震酔い→目をつぶり深く１０秒深呼吸(数回繰り返してください)
・エコノミークラス症候群→長時間の避難生活、車の中や駅などでの待機で血行不良になり脳梗塞や心筋梗塞の恐れがあります。トイレを我慢しようとして水分をとらなかったりしないこと、同じ姿勢を長時間とらないこと、軽いストレッチをすること、狭い車内や室内などでは足を上げて寝ること！
【非常用飲料水】
サントリーが自販機を無料開放しています(自販機のボタンを押すだけです)
【非常用簡易トイレの作り方】
便器にビニール袋を二重に入れ、口の一部を管などに括り固定する。ビニールの中には新聞紙等を入れ、消毒液があれば入れるかスプレーをする。必要に応じビニール袋を取り替える。
【追記５】
・建設中の建物や、高い建物は避けて歩くる
・あの人達が行ったからといって付いて行かない！決して自分を見失わないように
・パニックになってる人には落ち着くように深呼吸するように、言っても聞かない人はパニック症候群になっています、殴ってでも一回黙らせる事
・誰か頼れる人を必ず一人は作っておく事(最悪の事態の時はみんな我が！になります。冷静に行動を取れる人・を探して下さい。又は、どんな状況でも生きて行ける人、柔軟に対応出来る人サバイバル、アウトドアに強い人、経験者)
・広い視野を持つ事(どこに居ても逃げる場所は確認しときましょう)
・自分のいる場所がどこかくらいは確認しましょう
・出掛ける時は必ず誰かにどこに行くのか行き先は告げましょう
・極力、休み等は家族と一緒にいる事
・就寝時は裸等で寝ない事
【最後に】
生きていればなんとかなるもんです、命がなければ何もなりません、やれる事はやりましょう、やらないで後悔するならやって後悔した方がマシです
ここに書いた事は、あくまでマニュアルであり、いざ出来るか言われたら出来にくいものです
良く確認して今出来る事は今の内に！
悔いの残らないようしましょう
皆さん、ご安全に！
mixiの方で日記を書いてます。
芸能人の方々書いてあった【緊急時対策マニュアル】に追記して書いてあります。
何かの役に立てればと思います。
自分の家族親類、友達はおおむね連絡をとれました。
まだまだ、余震が続き、近い内に同じくらいの地震が起きると言う事が報道されています。
自分の身は自分で極力守りましょう！
mixiのＩＤは4122745です
ニックネームはアメーバと同じで【こーちゃん】です
一刻も早い救助と救援を！
芸能人の方々書いてあった【緊急時対策マニュアル】に追記して書いてあります。
何かの役に立てればと思います。
自分の家族親類、友達はおおむね連絡をとれました。
まだまだ、余震が続き、近い内に同じくらいの地震が起きると言う事が報道されています。
自分の身は自分で極力守りましょう！
mixiのＩＤは4122745です
ニックネームはアメーバと同じで【こーちゃん】です
一刻も早い救助と救援を！