夫婦二人暮らしのアラフィフです。
それなりに仲良く暮らしています。
整理整頓、断捨離大好き。
人生最大体重を更新中。
次の健康診断に向けてダイエット開始。
ダイエット記録をブログにアップしていましたがしばらくストップしています。ダイエットは継続中なんですが、停滞気味…あまりブログに書くことがないので...悲
昨日は、職場健診でした。
少しでも体重を減らしたくて、最後の悪あがきで朝半身浴をしました。
ジェットバスで身体中マッサージをして、血行を良くします。
途中水分をとりながら、朝半身浴。
ダイエット開始から約３か月。
健診結果は、59.5キロでした！
去年は60.0キロだったので、－0.5キロ。
ダイエット前は62.6キロだったので、ダイエットしなかったらホントヤバかった
１月に人間ドックを受けるので、その時はあと10キロ減らしたい！
１月まで５ヶ月。月２キロ減らすように調整していきます。
早くみんなに痩せたねーと言われたい
最終目標は４３キロ。
あと１７キロ…。諦めずにがんばります！
