退院して10日で、体重チェックや育児相談に行きました🏥
彼の産まれた病院へ、初めての外出🚗
母乳だけで、すくすくと成長しているようです。平均の倍近く飲んでると。
本当に計ったように3時間で目を覚まします👶
私も娘と息子どちらも母乳だけで育て、ミルクを買ったことなし。
すると昨夕から、娘が発熱。
病院に電話してみて、乳腺炎だとわかりました！
私も下の子の時、乳腺炎で苦しんだこと思い出した。男の子はよく飲むからか。
甘いものは一切控え、餅も×
完全な和食にするようアドバイスを受けました。
かなり和食中心で頑張ってたつもりが‥
ぜんざい作ってたところに、お祝いでロールケーキいただき、それが良くなかったのかと反省。
しかもぜんざいに小さいお餅入れて食べたから。
昔、お餅がよくないなんて聞いてなかったけど。
そこまで食事制限もしてなかったし。
やっぱり時代は変わるものだと痛感。
ひじき、切り干し大根、おから、をローテーションで常備し、肉じゃがにきんぴら、酢の物に、白和え、サラダと、煮物。
焼き魚に、茶碗蒸しなど頑張ってます。
納豆と豆腐は必須☆
いよいよ私は明日から仕事復帰（汗）
18日間お休みいただいたので。
前健が、いよいよ今朝ドジャースと契約会見するらしい⚾️