今日はヘルパーさんが時間が余ったらしく、体調についてきいてきたので、色々と話して

帰った後に知人が来て、様子を見に来てくれて

すると、腹痛が

トイレに行き、ポンッと出ました^ ^

あ〜スッキリ!

昼のラジオで、炭水化物はビタミンと一緒にとると良いらしく

景気づけに鰻丼を予約配達して貰う事にして、ネットから申し込み
サラダと飲み物も頼み
これで2,000円いかないなんて、やすっ

今夜は起きていたら、キンコン西野さんのエゴサーチをアメバTVで観ようかな?と