昼食たい焼きを食べて昼食にし ました^_^2時頃、足がつり^_^;カリウム不足かな?とあと、変な力を入れてしまい即、湿布を貼りましたまた保健所に行けず^_^;来月に行っても間に合うからなあ天候にあわせて決めます^_^