たい焼きを食べて昼食にしました^_^

2時頃、足がつり^_^;

カリウム不足かな?と

あと、変な力を入れてしまい

即、湿布を貼りました

また保健所に行けず^_^;

来月に行っても間に合うからなあ

天候にあわせて決めます^_^