夕べは、なかなか寝付 けず
就寝前の薬を、服用しなかったので、眠剤を２種類飲んでいるのですが、１種類を半錠、２時半に飲んで、３時に寝ました
精神薬を飲んでいないせいか、風景にシャがかかっているようで、すっきりとしません
頭痛もするので、今日も引きこもり状態で過ごします
明日は、調剤薬局に寄ってから、帰宅
片付けをしてから、書類を作成して、土曜に提出する予定です
薬と運動不足で、また太ってしまったので、デトックススープで、ダイエットをしようかと思います
自宅に着くと、実家とのギャップに暫く慣れず、抑うつ状態になります
心の病気は、脳の病気なので、やはり投薬治療は必要だと思います
途中で、断薬しちゃう人もいますが
まぁ、治る事を信じて、気長に付き合います
では、今日も良い１日でありますように
就寝前の薬を、服用しなかったので、眠剤を２種類飲んでいるのですが、１種類を半錠、２時半に飲んで、３時に寝ました
精神薬を飲んでいないせいか、風景にシャがかかっているようで、すっきりとしません
頭痛もするので、今日も引きこもり状態で過ごします
明日は、調剤薬局に寄ってから、帰宅
片付けをしてから、書類を作成して、土曜に提出する予定です
薬と運動不足で、また太ってしまったので、デトックススープで、ダイエットをしようかと思います
自宅に着くと、実家とのギャップに暫く慣れず、抑うつ状態になります
心の病気は、脳の病気なので、やはり投薬治療は必要だと思います
途中で、断薬しちゃう人もいますが
まぁ、治る事を信じて、気長に付き合います
では、今日も良い１日でありますように