今日の通院は、明日にして貰い

保健所と郵便局とauショップに、行きたかったのに

午前中から、幻聴と対人恐怖が出てしまい

頓服を服用しましたが、暫く震えが止まらず

もう疲れました

ベランダから、飛び降りたら死ねるかな?とか、考えたりして

取り敢えず、お昼にカロリーメイトをかじって、横になっています