睡眠障害今日は、3時半に 起きてしまい咳が酷いので、風邪薬を飲んで横になったら、12時迄寝てしまい外は雨だし、体調悪いし昼ご飯は、カロリーメイトで済ませてから、風邪薬を服用今日は、寝て曜日にしますしかし、良く眠れるなぁ