• 強く美しく生きるカラダへ

• 伸びた脚、姿勢、体温、呼吸、体重減、すべてつながってる

• 脚が伸びた

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• 6回のレッスンで体重3kg減

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• テニスボール打ちトレーニング

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• 脂肪をエネルギーとして消費しまくる

• 会ったこともなくレッスンも受けてないのに体調改善

• 酷暑を余裕で乗り切る人々

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