• 足が痺れるほどの腰痛が

• 進捗状況

• きのう食べたもの公開

• 昨夜も市民センターで階段ダッシュした

• 行動が変わって勝手に痩せていく

• 雨の日のキャンプ

• まるで灯台のよう

• 変わらぬ体重、変わらぬ体型

• 呼吸法で強靭なセンターができる。呼吸法で脚があがる

• 赤穂散策

• 4種盛合わせと龍云組

• たべすぎのみすぎ

• 老いないライフスタイル

• 声がデカいひと

• ついにあれをあれする

• 太極拳をやると…

• ぶら下がることで全体的な能力が発達

• 爆誕

• もも裏ではなくお尻を伸ばす

• 体験受講とは「案ずるより産むが易し」

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