うえーん

どうも！

1時間くらい前に帰宅してました

あまりにもわき腹と背中の間が痛く、今日はピッチングなしにした

ノースロー調整ってことで＾＾

先生に詳しく症状を話したら、筋肉のハリだって言ってた

だからこれからは毎日お風呂あがりの柔軟とかマッサージとかしていきます!!

柔軟すれば怪我も少なくなるはず!←いまいちわからないぃぃぃぃぃｗ

しばらくピッチングはなしで様子みます

帰りはチャンピオンこじはる表紙だったから買ったよ

特大ポスターつき！ｗ