ああ

更新忘れてた!!!

3時半くらいに野球から帰ってきてから4時にはお風呂入ってましたね

今日はそのあと、愛犬ビスケさんをお風呂に入れてあげましたよ

ふわっふわになりましたね

画像ないけど・・・・・ｗｗ

でその後はだらだらして、さっき久々に自主トレ!!!

久々の今日の練習でなんかピッチングフォームバラバラになってたからね

だから、長距離走してシャドーピッチングしました

後は素振り

基本は大事ですね＞＜

今年は頑張るぞ