お疲れｻﾏです(*´∀｀)ﾉ
最近本を買いました。
昨年の9月に発売だったようですが､
最近まで知りませんでした
読まれた方いらっしゃるかな
↓↓↓
一部中身が見れます♪
脊椎関節炎の本と言えば
脊椎関節炎診療の手引きとか
体軸脊椎関節炎の本ぐらいしか
ありませんでしたもんね。
しかも医療従事者向け。
読んだことはありません(笑)
しかし､
本当に情報がない病気ですよね。
医療従事者の中でも
知ってる人は
その疾患に当たったことが
ある人位じゃないでしょうか。
だから私もアメブロに
辿り着いた訳で。。。
ブログを読ませていただいた皆さんに
大感謝ですよ～
本は途中まで読んだんですが､
Q&Aになっていて
確かに分かりやすくは
あるかなぁ？と思いました。
脊椎関節炎をこれから知りたい人には
向いているかも
自分で一生懸命勉強されてきた方には
今さら…じゃないですが､
重複する部分が多いかも知れません。
私としては知らなかった部分も
ありまして…
例えば､
強直性脊椎炎(以下AS)の発病には
HLA-B27が関連していると
言われていますね。
*️⃣ASをはじめ､*️⃣
*️⃣脊椎関節炎に含まれる全ての病気に*️⃣
*️⃣HLA-B27が関連しているそうです。*️⃣
*️⃣これは私､ASだけと勘違いしてました
*️⃣
*️⃣このHLA-B27を保有していると
腸内細菌叢が健常人とは変化し､
腸内細菌共生バランスが
崩れていくこと
が分かってきたそうです。
ほほぉ
そうなんだ
知らなかったよ
でも､なんで(笑)
(笑)その答えは勿論書いてありません(笑)
御存知の人も多いですが、
そもそも脊椎関節炎の人が
必ずHLA-B27を保有している
訳ではないので､
保有してない人の腸内環境は
となるﾜｹで…(笑)
というか､脊椎関節炎の人で…
いや､リウマチさんをはじめ
自己免疫疾患の人で
腸内環境が良い人はまず居ないと
思うのですが…
リーキーガット症候群や
SIBOを抱えてる人が
殆どだと。
それとも保有している人は
元から腸内細菌叢が変化し易い
ってことなのかな
だから脊椎関節炎になりやすい
じゃあ､腸内細菌のバランスが
どうなりがちなんだろう
気になるわ～
ちなみに私はHLA-B27を
調べていません
腸内環境は悪いです
あとはタバコ。
リウマチさんもそうですが
タバコが悪いと言われますよね。
勿論血流が悪くなるし。
*️⃣脊椎関節炎では*️⃣
*️⃣喫煙者は非喫煙者に比べて*️⃣
*️⃣脊椎の強直が進行しやすい*️⃣
*️⃣そうです。*️⃣
下線部分を知りませんでした
強直しやすいんだ
なんで(笑)
(笑)なんでタバコが強直させるの
やっぱり血流
その答えは勿論書いてありません(笑)
ちなみに『強直』とは
背骨の靭帯が骨化し
関節が繋がってしまうことです。
付着部(腱や靭帯が骨に付く部位)に
炎症が起き､
病気が進行していくと
段々その部分に
骨化が起きてしまうんですね。
あとは乾癬性関節炎。
乾癬発症の因子に
『肥満』があること。
内臓肥満もだそうです。
そうだったのか。。。
ここでも慢性炎症の登場です(笑)
私の課題です
私は分類不能のまま
今日まで来ています。
この先分化していくのか､
はたまた何か合併症がでるのか。
それとも無事に寛解を
迎えることが出来るのか。
これは､これからの
私の
『生き方次第』
です
脊椎関節炎の症状を
押さえるのも
安定させるのも
『栄養』が大事だと
つくづく思いますね。
たんぱく質やビタミンミネラルなどの
基本の栄養は勿論､
腸内環境を整える為の
腸内ケアに
炎症を押さえると共に
炎症で発生する活性酸素の対策
などなど。
炎症や痛みをコントロールするのに
内服治療やバイオも
もちろん大事ですが､
栄養が入ることで
薬たちの効果も俄然上がる。
染み付いてしまった
生活習慣を変えたり､
食事に気を付けたり､
ストレスのコントロールも
『生き方』のうちですね
それでは､本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました(*´∀`人)♪
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ
