お疲れｻﾏです(*´∀｀)ﾉ
本年もどうぞ宜しくお願い致します(｡-人-｡)✨
相変わらずIN薄で､
やっとこさ今年初めてのブログです(笑)
佐賀はこの数日大雪？となり
生活のあらゆるものが麻痺しておりました。
実家の広島(県北)なら大したことない量の
雪なんですが､
雪慣れしてない九州は
どうにもならなくなるみたいです…(￣▽￣;)
私が今住んでる所では15~20㎝くらいの
積雪となりました。
8日(金)の朝の出勤…
私はスタッドレスだし
雪道も慣れっこだし
RV車だし
スイスイ走れました♪
でもまわりは大渋滞(￣▽￣;)
高速全部止まっててインターも近いから
国道が全く動かない💦
抜け道もノーマルで走ってる車が居て
中々動けませんでした(´；ω；`)
ノーマルで走るなんて自殺行為もエエとこ…
結局いつもなら15分の通勤時間が
1時間30分以上かかりました。
先生も家から動けず､
車もレクサスのノーマルタイヤだし(笑)､
午後から休診にしてスタッフ皆帰宅しました。
土曜日も休診。
広島なら休みなんて考えられないけど(笑)
どれだけ降っても早起きして
雪掻きして出勤してたもん。
これが雪国とそうでない国の差ですね(^^;)
皆様の所は大丈夫ですか？？
運転には十分気を付けて下さいね❗
体調のほうは横ばいで過ごしています。
お正月は添加物満載のお節食べて
お腹の調子崩しました(￣▽￣;)
やっぱり食べなきゃ良かった…
かと言って､自分で作るなんて…出来ない…(笑)
いつもは実家へ帰省して
兄嫁さんのめっちゃ美味い手料理を
いただいているので
今年は何食べて良いか迷いました(笑)
自律神経の乱れも感じ､
立ちくらみがしたり､
睡眠時間がずれたり…
何と言っても中途覚醒が増えました❗(°Д°)
そして､お正月の間プロテインも飲まず､
にがりも飲んでいなかったので
強ばりが強く出てました(°Д°)
こうも違うのかって感じです。
痛みはさほど変わりませんでしたが。
1月4日(月)の仕事始めから
プロテイン+にがりを再開。
起床時の強ばりが軽減されるのを
とっても実感しました。
食べたものがダイレクトに
体調に影響してくる。
分かっているつもりで
出来ていない(￣▽￣;)
言い訳だよなぁ。。。
何かあらゆるものが中途半端で
止まってしまっています。
もっと勉強したいし
もっと食べるもの気を付けたいし
もっと良いもの取り入れたいし
もっと外歩きたいし
もっとブログだって書きたいし。
足踏み状態です(^^;)
気持ち切り替えなくちゃ🔄
それでは､本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました(*´∀`人)♪
ほぃじゃあ､またね～( ´ ▽ ` )ﾉ