今日のタバタ 4/1

今日はいい感じに心拍数取れました

4:30〜8:30がタバタ8ラウンド

心拍の上がり方はキレイだけど、心拍MAX 170…

本当は176（＝208−0.7✕年齢）はイキたいなぁ

ちょっと追込み不足、根性ナシなので