あなたを形作ったパターン
人生のある時点で、私たちはみな生き延びるための方法を発展させます。
ある人は対立を避けるために静かにいることを学びます。
ある人は平和を保つために人に尽くすことを学びます。
ある人は二度と傷つかないようにあまりにも高い壁を築きます。
他の人は、スピードを落とすことが安全でないと感じるので、容赦なく自分を追い込みます。
これらのパターンは欠陥ではありません。
それらは生存戦略です。
それらは、私たちが保護を必要とした瞬間…当時の認識の中で最善を尽くしていたときに作られたものです。
しかし、生存と生きることは同じではありません。
かつて私たちを守ってくれたその習慣こそが、静かに私たちを制限するものになるのです。
それらは私たちの反応、関係、そして世界を進む方法を形作ります
…しばしば私たち自身が気づかないままに。
成長は、私たちがそのパターンをはっきりと見るために十分に立ち止まる瞬間から始まります。
批判とともにではなく。恥とともにではなく。 気づきとともに。
なぜなら、パターンを見た瞬間、あなたはそれを変える力を持つからです。
経験が与えてくれた知恵を保持したまま
…あなたがなろうとしている人に、もはや役立たない部分を手放すことができます。
癒しは、過去が決して起こらなかったふりをすることを意味するのではありません。
それは、前進する新しい道を選ぶことです。 ZF
