先日、マッサージをしてもらう機会がありました。
その施術者さん、
首をつかむ時だけ、ものすごく力が強い。
（もしかしたら、私の首が弱いのかもしれません）
本当は言えばよかったんです。
「痛いです。少し力を弱めてください。」
でも私は、
「首だけだから、我慢しよう」
そう思ってしまいました。
その結果——
その後３日間、
頭痛とめまいで寝込みました。
電話医療相談やインターネットを駆使して
たどり着いたのは、
おそらく首を傷めたことが原因。
【首には自律神経が集中している】
首の周りには、
・脳へ向かう大切な血管
・神経の通り道
・自律神経のバランスに関わる部分
が集まっています。
特に、首の前や横には
副交感神経の働きに関わるルートもあります。
ここに強い刺激や緊張が入ると、
- 頭痛
- めまい
- のぼせ
- 吐き気
- 不安感
- 眠れない
こんな症状が出ることがあります。
とにもかくにも、学んだことは、
【首に関しては、我慢禁物！】
マッサージする前から、
「首ははずしてください。」と言ってもいいのかもしれないなと思いました。