寒い、世情が暗い
確かに
表情が明るくなる要素が少ない
この状況ですが…
顔の筋肉を動かして
筋トレしてあげましょう〜！
特に表情筋は
意識して動かしたほうがいいです
口角を上げて
前歯を見せて、ニカッと笑う！
そして
そのまま上を向いて
顎を、上げたり下げたりしてみてね！
普段
自分が思っている以上に
筋肉が動いていません！
家では思い切って
ヘン顔もしちゃいましょうw
子供に戻った気分で
身体だって、クネクネ
動かしていいんです！
だって
話をするときに
顔や身体に表情が出る人と
話をするほうが
楽しくないですか〜？
無表情な返事では
余計な誤解や心配も
生まれるかもしれません
リラックスしていて
自然に生まれる表情が
好印象✨✨
それって、ステキですよね〜！
それに
口角を上げると
声も出やすくなりますよ(^○^)
