ダイエット中のギターのYUKIです…
※VoidixのYUKIが11/29の高田馬場Phaseワンマンまでに65kg台にならないとボーズという企画してます。
えと…ですね。
痩せなくて困ってます…。停滞。
前も書いたけど、走れば痩せるし、食えば太る。
でも、やっぱ人ですから、人と食べたりすることはあるわけで。
うまいよね。外食。
真之介ショットですが…左手のフォー食べました。
うまいねー。ベトナム料理屋さん。
前ブログ書いたのはここまでだったかな。
70の壁が厚かった…
今日ここまできたよ。
ダイエットだけにうち込めれば、もっと早くいけるんだろうけど、普通はそうはいかないよね。
走ろうと思っても雨降ったりするし。
まぁ、それでも元気な時は走るんだけどさ笑
とりあえず、ライブが公開処刑にしたくないので焦
頑張ってます。
昨日19日に、ライブまで、体重計測まで10日になったんで、追い込みに食事制限のレベルあげました。
野菜も炭水化物もタンパク質もバランス良くね。
炭水化物と糖質抜くと、立ちくらみするから。あと、かなりアホになる。
運動で痩せたかったけど、追い込みます（￣+ー￣）
朝
夜
日中と夜とで、雰囲気違うから、こーゆーのも楽しみ。
走りに行くのはもう苦にはならないようになったね。痩せるのが楽しい。
73.8→67.9やから…5.9キロ減。
最近、どーやったら痩せるの？と聞かれるんやけど。
やらざるを得ない状況にするのが一番だよね笑
ダイエット成功してる人も忙しいから。
ミランダカーの二ヶ月で17キロ減てすげー…
まだまだ俺もがんばろ。
ギター日々精進