ヴォイスアップ会in清澄庭園

赤色の曼珠沙華がこの季節を物語る中での
今日は「ヴォイスアップ会in清澄庭園」でした♫

庭園にある畳敷きのお部屋で呼吸法＆発声をしましたが
「自分が思ったより、声がでないことが分かりました＾＾；」
という方が多かったのが、印象的でした。

そう、声は出していないと　どんどん出ずらくなり・・老化（？）していきます。。。。きゃぁ～～～～（笑）

でも大丈夫！「VOICE呼吸法」をするだけで、呼吸は深くなり
声が出しやすくなります＾＾。

先月のセミナーから「呼吸法」を続けて下さった方が
「ハッキリと通る・響く声に変わった」のを、今日は
みんなの前で実感することができました。

呼吸法を続けると
・通る声がでるようになる
・血行が良くなり、美肌＆顔色がツヤツヤ健康的になる
・余分な脂肪が落ちる
・肩こりが改善する
・自分で簡単にメンタルコントロールができるようになる
・緊張を解けるようになる
・リラックス効果で、不眠が改善される
などなど・・声だけでなく、身体と心の健康にも役立ちます。

と・・「スッキリする」「気持ち良い～～～」という方がほとんどです。
だから、1年経っても２年経っても継続して頂けるんですよね＾＾。嬉しいことです♫

信頼と誠実さが伝わる「通る声」は、あなたの価値をアップします。

小川悦子氏の著書「伊左衛門の狐」

今朝方は「読書の秋」にふけりました＾＾。
先日の「ももいろプロジェクト」でご縁を頂いた　小川悦子氏の著書「伊左衛門の狐」（作品社）。

最近、ビジネス書ばかりを読んでいるので　久しぶりに「寓話の世界」を旅してきました。
多面体な人間の心を映し出すお話が「六話」。

特にタイトルになっている「伊左衛門の狐」は、もの悲しさと日本人だからこそ感じられる・・歓びのようなもの・・・を感じ、心に大きな余韻を残してくれました。

しっとりと「秋の夜長」に読むのに、ぴったりな本です＾＾。

今日は「目の前にいる方が”幸せになる魔法”をかけていきたい・・」そんなことを思っている私です＾＾。

人生の喜び

今日は、今話題の東京駅からすぐの丸ビルで、田邊 祐子さんとランチミーティングしました♫

祐子さんは、サロン経営などをされている実業家。

先日の「ももいろプロジェクトセミナー」でお会いした時に
「自分の夢実現のための声を録音してもらえませんか？」と声をかけて下さり、会うことになりました。

お話しているうちに、どんどん身体の全細胞がわくわくっするような展開になり、あっという間に時間が過ぎてしまいました♫

こういう出会は、人生の喜びです。
祐子さん、ありがとうございました。

また、今後の展開を皆様にご報告できる日が、私も楽しみです＾＾。

ご縁を作って下さった「ももいろプロジェクト」の高橋保正先生・神藤浩史さんにも感謝です。

写真は、東京駅をバックに撮って頂いたのですが、上手く撮れず・・。
でも、大満足な私でした＾＾。