ボイスアップマスターコーチ☆HALのブログ -72ページ目

ボイスアップマスターコーチ☆HALのブログ

いつでもだれの前でも自信をもって話せる

私、司会&講師の仕事をしてきて、頑なに気をつけていることがあるんです。
それは・・「体調を崩さない」ということ。

その理由は
1.ガザガザ・ぼそぼその声では、その会の質を下げてしまうから
2.もし私が休んだら 代わりがいないため 受講者・お客様・一緒に仕事をするすべての方々に迷惑をかけてしまうから
3.一つ一つの仕事を、自分の最もベストコンディションで行い、最高のものを提供したいから ・・です。

お金を払ってきて下さっている方々に、最高のものを提供するのがプロだと思っています。


そのために、体調管理は基本中の基本。

特に、私のような個人事業主・フリーランスで仕事をしている者は、仕事に穴を開けたら即信用問題につながります。

だから、一つ一つの仕事を本当に大切にしてきました。

そんな生活を何十年も続けてきているので、食べ物や生活習慣など、会社員の方よりセンシティブに管理しているかもしれません。

特に、20年ぐらい前に急性扁桃炎で入院してから、特に喉のケアには気を使っています。

どこに行くのもポットを持ち歩き、こまめに喉を潤し、うがいも欠かしません。

毎日、このようにある程度の緊張感があるせいか、おかげさまでここ十年以上風邪で寝込んだことはありません。

まぁ、風邪をひかないのではなく「喉や体調が変だな~」と思ったら、しょうが湯やはちみつで早めに対処するので、ひどくならないだけかもしれませんが・・・。

と私のポリシーは、できるだけ薬は使わず、天然のものや民間療法で回復させるのが私流です。

ただ「話す仕事」の前だけは、「仕事の遂行」を第一に考えやむを得ず薬をのむこともあります・・・。

そんな私が出会ったのが、マヌカハニーでした。

これはニュージーランドのマヌカという花のはちみつですが、他のはちみつより抗菌性が非常に高く、原住民のマオリの方々も天然の治療薬として使われてきたそうです。

現代でも、喉の痛みや口内炎など医療の場でも活躍しています。そして、ウイルス性の病気に強いことが研究され、インフルエンザやピロリ菌にも効果があると発表もされているんです?!

そんな抗菌性の高いマヌカハニーを、私は今「手軽な飴」としてお届けする御縁を頂きました。

名付けて「声の魔法のど飴」です^^。


この「この飴」は、はちみつが原料ですが。海洋深海水の塩が入っているので、へんな甘ったるさはなく、スッキリとした味わいです。
しかも、大きさも小粒なので、電車の中やちょっとしたスキ間時間に、ポイっと口に入れておいても目立ちません。

私の場合、講座を行う会場などは暖房で「カラカラ~」状態。
話しながら、こまめに口に水を含むようにしていますが
それだけでは間に合わず・・・。

ですので、この「のど飴」を持ち歩いて、舐めるようにしています。するとガサついていたノドがなめらかになるのを感じられるんです。

特に、インフルエンザが流行っている今の季節にお薦めです。
お蔭さまで、元気でいられる体調管理に一役かってくれています^^。

***ご感想メッセージ♪***
「のど飴、ありがとうございます! 届きました。おいしいですね~。ふだん飴はなめないのですが、これはおいしいです! ありがとうございました!」

「マヌカーキャンディーなんか好評です。ぜひ**で紹介しましょう。あっちなみに大吉がでました。(笑)」

(こののど飴は、「開運おみくじ」が入っていて
 「大吉」を5枚集めると、セミナー無料ご招待あり)

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ご存知の方はご存知ですが、マヌカハニーは質の良さからお安いものではないのが現実です。

でも、私はモノを売るのが商売ではなく、皆さんが気持よく声が出せて、健康でイキイキお志事されることを応援をしたいだけなので、儲け無しでお分けさせて頂いています。

もしご興味がございましたら、こちらを御覧くださいませ。

http://www.voiceup-coach.com/ame.html

長文をここまで読んで下さった方、本当にありがとうございました♪

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昨日の関東地方は「大雪の成人の日」となりましたね。

「二十歳の時、何を考えていただろう?」と今朝、振り返ってみました。

小学生の頃から「手に職をつけて、早く自立すること」ばかりを考えていた私。高校を奨学金で通っていたので、早く返済したかったこともあり、まずは一部上場の会社に「社会のいろはを学ぼう」と就職。

入社時「一番忙しい部署に配属して欲しい」と希望を伝えた記憶があります・・・(笑)

希望通り(?)本社で会社全体の資金運用をする部署に配属になり、毎日小切手や手形を発行し、銀行や証券会社さんとやりとりする職務で正確さとスピードが求められるところで勤務しました。

数年その会社で勤務し「社会のいろは」を学ばせていただき、二十歳の時に「自分を活かせる仕事」「一生自立した生活が送れる仕事」に就きたいと転職したのが、二十歳でした。

その後、一人暮らしを始め、司会の仕事につき、大学に通い、会社を創り、声専門のレッスンを開始し、出版をし・・・常に仕事も内面もブラッシュアップしながらきました。

まだまだ、過渡期で「これから・・」の状態ですし、短いスパンでみるとかなり紆余曲折もありますが(笑)、あらかた20歳の頃から一本の線をまっすぐ進めているように思えます^^。

人生はいくらでも「自分で選べるもの」。
私にとって「二十歳の選択」は、本当に小さなヴィジョンで小さな一歩でしたが「人生の基盤」だったかもしれません。


「あなたは、二十歳の時、何を考えていましたか?」

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本日の「マクロビオティックランチつき ヴォイスアップ会in清澄庭園」。ステキなメンバーで華やかに凛と楽しみました^^

それぞれがスペシャリストばかりでしたので、もっと時間があれば参加者の方々のお話も伺いたいと思うほどでした。

「快声(かいせい)」を作る「VOICE呼吸法」のあとには
・気持よく声が出せた。
・身体が温まる。
・気持ち良い~。
・重心が下がった。
・息の通りが良くなった。


などなどご感想を頂きました。

真冬にも関わらず、私を含め「晴れ女」が二人いたせいか 温かなお日和に恵まれ セミナー後は庭園を散策♪

ゆりかもめが、空中でエサをキャッチする見事な芸(?)を見せてくれました。

心と身体が、ほっこりする午後となりました♪
ご参加下さった皆様ありがとうございました。

次回は、2月5日(火)14:00~16:30
呼吸法・発声の他にも、身体のリラックスワークや瞑想なども行います。


終了後は「月島もんじゃ焼き」にGO~~~~!
美味しいお店に行きます♪

「お休みをとれていない~という方」平日の午後お仕事を休まれてでも来る価値はありますよ~!ホントに♪

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