「来年したいこと＆すること」

昨夜は「パワフルな学び」＆「温かなつながり」をくれる「ウエブ心理塾」の主宰である樺沢紫苑先生、島青志さんと・・・天然酵母パン作りのスペシャリスト梶晶子さんとお会いしました＾＾。

梶さんは、先月「食べてきれいになる　天然酵母パン」（主婦と生活社）を出版されたばかり！

長く続けている東北支援では、パン作りを通して「生き方まで変わった」という方もいるほど、「志」を持ってパン作りを広めているステキな女性です。
いつも周りに「感謝」を伝えていて、昨日も美味しくて健康に良いパンを頂きました～♪ありがとうございます！！！！

自然と昨日は「来年したいこと＆すること」に話題が集まりました＾＾。
それぞれ皆さん、わくわくっの一年に向けて始動されています！
2014年が更にとても楽しみになりました～～～♪

「来年のわくわくするヴィジョン、見えていますか」

「喉が痛い時に、超お薦めの無添加の飴」

最近「喉が痛くて～～～」という方が周りに増えてきました。
空気が乾燥していますので、この時期「喉ケア」が大切です！

今日は「喉が痛い時に、超お薦めの無添加の飴」をご紹介します～～。

インドに行ったときにご一緒した　ヨガ連盟の元会長さんのお宅でプチ講座をさせて頂いたのですが、そのとき「ご近所で作っている・・という「菊水飴」」をプレゼントしてもらったのがご縁で知りました＾＾。

飴・・といっても「水あめ」で・・なんだか懐かし～～い感じのするもの。

飴の中に、割り箸をいれて「くるくる～～」と回しながら飴をすくい取るタイプなんです＾＾。（想像つきますか？）

この飴は、江戸時代から続いているもので、砂糖や添加物など一切使用していないので、身体にも安心です。

このところ、喉の調子が悪かったので　この菊水飴に大根おろしを加えたものを頂いていたのですが、これが本当に良く効くんです～。

身体も温まりますし、喉のイガイガや痛みを感じなくなりました＾＾。
抗生物質も要らなくなりそうです～～。

喉にトラブルが多くなるこれからの季節、この「菊水飴」は本当にお薦めです！！
VOICEUP認定にしたいぐらい～～～～＾＾。

＊＊＊ヴォイスアップコーチお薦めの喉回復ドリンク＊＊＊
用意するもの
・菊水飴（お好きな量）
・大根おろし（お好きな量・大根は頭の方が苦味は少ないです＾＾）
・熱湯

作り方
・上記を混ぜるだけ♪
できるだけ、おろしたての大根おろしを使いましょう～。
栄養が一番活きているので、喉にもGOODです♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ドリンクにしないで、飴の周りに大根おろしを巻き付けるだけでもOK!

菊水飴本舗のHP
http://www.kikusuiame.com/aboutame.html

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜＜＜幸せに成功するための「朝HARUメッセージ」＞＞＞
１/ｆゆらぎの３億円といわれる声が聞けます＾＾。
　今日の言葉「みんな精一杯生きている」

http://twitsound.jp/musics/tsaB8V6wj
　「心のつぶやき」をプラスの言葉に変えて、人生楽しくパワーアップ

「来年に向けてがんばりますっ！」

京都仁和寺での講座後、奈良県吉野郡の天河大弁財天社・金峯山寺・金峯神社・・・とお参りしてきました＾＾。

このような場所に身をおくと、日常の生活では得られない「気づき」や「インスピレーション」をもらえます。

いずれも山の中に位置し、人はまばら・・・。
静寂な場所で、心身も整いゆったりとした時間を過ごすことは、深い意識とつながり・・・思考も広がります。

今回も、いくつか「気づき」を頂いてきましたが・・・
「もっと、大きな視点で経営を考えなくては！」と今思えています♪
一人の力では限界があるので、助けて頂くこともあるかもしれません・・。そのときには、よろしくお願い致します～＾＾。

まずは「来年に向けてがんばりますっ！」

と、未来に向けてするべきことが肚に落ちます。
経営者・個人事業主・能力開発したい方・自己表現が仕事に直結している方、「気の良い場所」に行ってみることをお薦めします♪

来年の春にも仁和寺での講座を企画しますので、お楽しみに～＾＾。