そう言っても、今の私を知っている人には信じてもらえない・・・かもしれませんが、本当に緊張しやすいタイプだったんです。
司会業を始めた頃は、毎日TVに出ているタレントさんや著名人と同じステージで話すことも多く、過度の緊張に悩まされていました。
本番の時間が近づいてくると緊張はMAXへ。胃が締め付けられるように痛くなったり、気分が悪くなってトイレに駆け込んだり・・・頭の中は、狭い世界しか感じられなくなり思考状態はゼロ・・・・。「心ここにあらず」の状態でした。
「あぁ～、このままどこか違う世界にいきたい！」と何度思ったことか・・（笑）
その後、私の「緊張・あがり」が薄らいだのは、しばらく経ってから・・のこと。
あるときから、「緊張は良い刺激」と楽しめるようになったんです。
それは、人前で話す場数を踏んだから・・というだけではありません。
その原因がわかったから、解消方法に気づけたんです！
その原因の一つは「自分の意識」。
心理学でいうと「あがり」は周りの環境・状況が原因ではなく、自分が引き起こしているんです。そう・・・原因は「自分」＾＾。
だから、自分で解くことができるんです。
「言葉」だけでは、うまく伝わらないので「セミナーという実体験できるスタイル」でお伝えさせて頂きます。
今まで個人レッスンでしか、公開してこなかったことなので、セミナーでは本邦初公開♪
「人前で話すときは、緊張して頭が真っ白になってしまう。」
「あがりのために、うまく伝えられない」
「心臓バクバク状態から、解放されたい～」という方、東京・大阪でお待ちしています。
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「輝くヴォイスアップ企画
自信をもって楽しく話せる！人間関係がよくなる HARU式あがり克服講座」
11月29日（土）14:00～16:30 東京
12月2日（火）18:45～21:15 大阪
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シェア大歓迎です～。
あがり解消して、気持ちもラクに話せる人を増やしたら、もっと「話すこと」がラクになることでしょう。
「話すことが苦手」という方が周りにいらしたら、教えてもらえたら嬉しいです。
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明日から大阪にいきます～～～！
お会いできる方、楽しみにしています♪
