午前中は車で移動していたのですが、車窓からの景色に見とれ、思わず「脇見運転」しそうになりました＾＾。
さて、「良い声」を出すには何が大切だと思いますか？
「魅力的な声の出る声帯？」「腹式呼吸？」
勿論それらも大切ですが、まず大切なのは「まっすぐな姿勢」です。
もし、肩を落とし、猫背で背中を丸くして、視線が下を向いていたら・・・。
１．声は、地面の方へ落ちてしまい、相手にも届きません。。
２．呼吸が浅くなり、通る声には欠かせない「腹式呼吸」も不完全になります。
３．下を向いているということは、喉を閉めた状態のため、声も出にくくなります。
ですので、「良い声」「通る声」は出ません。
しかも、見た目も頼りなく、気力も感じられませんよね。。
声の届かない人は、説得力に欠けたり、自信がないように見られがちで、損をすることも・・。
例えば、仕事をお願いするとしたら、まっすぐに背筋が伸びた人と猫背で下ばかりみている人・・どちらに頼みたいですか？
ところで、あなたの姿勢は大丈夫でしょうか。
背筋が伸びた姿勢は、見た目が良いだけでなく、声も良くなるし、疲れない姿勢でもあるのです。
丹田に意識をおき、肩の力を抜き、あごを軽く引きます。
これで、好感度を上げる「良い声作り」の基礎は出来上がり！
普段の生活でも意識してみて下さいねっ。
「桜のヴォイスアップ会」では、あなたの姿勢のチェック
から「良い声」作りの次の段階である「快声呼吸法」を
行います。
４月は、心と身体のバランスが崩れやすい時期です。
お花見でたまった内臓の疲れのとり方も分かりますよ＾＾。
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